スポーツジムに行こうか検討中

汗をかく運動ならジムに行くべきかなぁと

簡単なトレーニングというかエクササイズ的なものは継続して行っているので、体動かすのはわりと好きな方なんですが、やっぱり、運動するなら、歩いたり走ったりをしなければ、中々汗をかくことも少ないですよね。

そして、汗をかかない運動を続けても、中々お腹周りのぽっこり感が少なくなることもありません。そこで、スポーツジムにでも通おうかなと思っているところです。

そこで住んでる所の近くでスポーツジムが無いのか探してみたら、割と近くに大きなスポーツジムがありました。それなら一度見学にでも行ってこようかななと思ってるんですが、多分このままだとどの道運動不足が続くので行くかもしれません。

後はいつごろから行こうかなというところですよね。

そこのスポーツジムは、月会費の他に入会金がかかるということなんですが、その金額が幾らなのかわからなかったので調べてみたら、なにやらレビューサイトのようなものがありました。

そしたら、結構色々と良くも悪くも書かれているようで、そういうのを見てしまうとちょっと行くのをためらってしまいますよね。

よくあるのは、衛生問題。
変な毛が落ちていたり、シャワールームがヌルヌルしていたりなどあるようですが、その辺は我慢しなくてはいけない部分なのかなと思います。

常に掃除しているような場所であれば、そんなこともないだろうと思うけど、掃除が営業をわりに一日1隗ともなると、夕方以降からきた人などは、どうしてもそういう状況に遭遇しやすくなる気がします。

それに、体を動かしていれば、既に抜けている髪の毛がそこから落ちることもあれば、汗をかいてべたべたな状態でシャワールームに行く人が多ければ、細菌なども発生しやすくなるものです。

その辺も考えて掃除が行き届いているばそれに越したことはありませんが、あまりそこまでは期待するべきではないのかななんて思ったりしていました。

昔勤めていた会社が法人契約しているスポーツジムに行った時は、衛生的な環境で全然問題無いように感じたんですが、やっぱり、場所によっては、かなり混むところも有るようなので、スーパー銭湯と同じような感覚を持っておいた方が良いのかななんて思いました。

運動して汗をかく環境である以上、スーパー銭湯よりも衛生環境は悪くなりやすいかもしれないですけどね。とりあえず、行くことが決まったら、念の為、アルコールスプレーぐらいは持って行こうかななんて思っています。